Metafora Palatului Ideal ne invită să ne privim viața ca pe o operă de artă în continuă construcție. Prin perseverență, creativitate și muncă, putem transforma visele în realitate și ne putem construi viața pe care ne-o dorim. Metafora propune o …
Teoria neputinței învățate
De ce unii oameni se simt lipsiți de putere și nu încearcă să schimbe situațiile dificile din viața lor? Neputința învățată este un sentiment de descurajare in urma unor situații repetate de eșec. Când o persoană sau un animal trece …
Putem șterge din memorie amintirile dureroase?
Rezultate recente publicate in Nature Communications sugerează că ar fi posibilă ștergerea amintirilor traumatice, cu efecte benefice asupra sănătății mentale (Zhu, Anderson & Wang, 2022). Amintirile neplăcute pot fi șterse prin simpla lor activare subliminală într-o fereastră de timp în …
Metafora broaștei
„Metafora broaștei” este adesea folosită pentru a descrie un proces continuu și imperceptibil de acceptare a unor situații dăunătoare. Metafora este următoarea: Dacă punem o broască într-o oală cu apă rece și încălzim apa încet, încet vom observa un fapt …