Psihoterapie

Putem șterge din memorie amintirile dureroase?

Rezultate recente publicate in Nature Communications sugerează că ar fi posibilă ștergerea amintirilor traumatice, cu efecte benefice asupra sănătății mentale (Zhu, Anderson & Wang, 2022).

Amintirile neplăcute pot fi șterse prin simpla lor activare subliminală într-o fereastră de timp în care activitatea hipocampului este încetinită.

Combinarea umbrei amnezice cu reactivarea subliminală poate oferi o nouă abordare a uitării voluntare, avantajul acestei tehnici fiind evitarea expunerii conștiente la amintirile dureroase.

Zhu, Z., Anderson, M. C., & Wang, Y. (2022). Inducing forgetting of unwanted memories through subliminal reactivation. Nature Communications13(1), 6496.

Ștergerea amintirilor dureroase deschide uși către o explorare fascinantă a interacțiunii complexe dintre creier, emoții și memoria umană. Tehnologiile emergente, precum realitatea virtuală sau tehnologiile neuromodulatoare explorează din ce in ce mai mult modalități de manipulare a amintirilor dureroase.

Dar cum pot fi rezolvate dilemele morale care decurg din aceste manipulări?

Amintirile, plăcute sau dureroase, fac parte din povestea noastră personală. Depășirea unor evenimente dificile ne poate da o putere interioară și o reziliență pe care nu le-am fi descoperit in absența acestor provocări.   

Experiențele dureroase ne conectează cu ceilalți oameni care au trecut sau trec prin situații similare. Empatizăm mai bine cu suferința altora și dezvoltăm legături emoționale profunde. Aceste conexiuni pot contribui la o mai bună înțelegere a sinelui și la construirea unei identități bazate pe compasiune și înțelegere reciprocă.

Într-o lume în care începem să ne putem sculpta amintirile apare întrebarea: Suntem pregătiți să renunțăm la umbrele trecutului nostru, sau ne folosim de ele pentru a ne defini autenticitatea și umanitatea?

Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

 

 

Si vous avez aimé l'article vous êtes libre de le partager! :)

Laisser un commentaire